Perguntas Frequentes (FAQ)
Durante o onboarding ou em qualquer momento na secção Perfil, define o teu nome, data de nascimento, altura, peso, sexo e objetivo (manter, perder ou ganhar peso). A app calcula automaticamente metas de energia, macronutrientes e água com base em fórmulas científicas.
Na secção Produtos, toca no botão flutuante, escolhe ‘Ler código de barras’, aponta a câmara para o código do produto. A app consulta a base OpenFoodFacts e carrega os dados nutricionais automaticamente.
Toca no botão flutuante em Produtos, escolhe ‘Digitalizar tabela nutricional’. Aponta a câmara para a tabela do produto. A IA reconhece o texto via OCR, extrai os nutrientes e cria o produto com o semáforo nutricional.
Verde indica valores adequados, amarelo valores moderados e vermelho valores elevados. Baseado em referências da UE para energia, gorduras, açúcares e sal por porção.
Na secção Receitas, adiciona nome e categoria. Adiciona ingredientes da tua despensa com quantidades e medidas. Inclui passos de confeção (que afetam cálculos). A app calcula nutrientes automaticamente por porção.
Na secção Consumos, toca ‘Adicionar Consumo’, escolhe refeição (pequeno-almoço, almoço, etc.), seleciona produto ou receita, define quantidade. Repete consumos anteriores tocando no item.
Na secção Consumos, vê anéis para macronutrientes (proteína, hidratos, gordura) e barras para fibra, gordura saturada, açúcares e sal. O calendário mostra progresso diário e histórico.
Análises personalizadas geradas por IA em português, avaliando consumos diários, produtos ou receitas com base no teu perfil. Destacam pontos positivos, excessos e sugestões práticas.
Mantém pressionado o ecrã inicial, toca ‘+’ no canto, procura Nutriora, escolhe widget (anéis, energia, hidratação, etc.), adiciona e posiciona. Atualiza automaticamente com consumos.
Em Definições > Subscrição, vê opções e benefícios. Remove limites de produtos (5), receitas (2) e consumos (4), desbloqueia IA ilimitada e gestão via App Store.
No Safari, abre página de produto em Continente, Pingo Doce, Auchan ou Lidl, toca Partilhar > Nutriora. A extensão extrai dados, gera análise IA e permite adicionar à despensa.
No Perfil, edita metas de energia, macronutrientes e água. Usa ‘Aplicar recomendado’ para cálculos automáticos ou ajusta manualmente. Reaplica sempre que alteres perfil.
Na secção Consumos, toca num item registado, seleciona ‘Repetir’. Acelera registos de refeições frequentes sem reintroduzir dados.
Até 5 produtos personalizados, 2 receitas e 4 consumos no total. Produtos/receitas pré-carregadas não contam. Upgrade para Pro remove limites.
Ao criar receita, adiciona ingredientes com quantidades. Define passos de confeção (cozer, fritar, etc.) para ajustes de rendimento e retenção. Calcula automaticamente por porção.
Usa botões rápidos (200ml, 300ml, 500ml) na secção Consumos. Bebidas registadas contribuem para hidratação. Meta ajusta-se ao perfil.
No ecrã Resumo, no cartão ‘Tendência’, vê gráfico de barras dos últimos 7 dias com energia consumida vs. meta, incluindo dias atuais e destaques.
Ao adicionar ou visualizar produto, gera automaticamente análise IA personalizada baseada no teu perfil, avaliando qualidade e sugerindo ajustes.
No Resumo, toca Definições > Resumo, oculta/mostra cartões (dica, anéis, energia, etc.) e reordena arrastando. Personaliza experiência diária.
Na receita, abre menu (três pontos), seleciona ‘Partilhar receita’. Exporta para Mensagens, Notas ou outras apps.
Por favor preencha o formulário abaixo e entraremos em contacto o mais brevemente possível.